Az étel az Ön
egyedi kódja.
Nem hiszünk az univerzális diétákban. A professzionális nutríció és a tudatos táplálkozás nálunk az Ön élettani szükségleteiről és céljairól szól. Budapest szívéből, online konzultációkkal segítjük az utat az egészségesebb énkép felé.
Miért válassza az Egészséges Étkezést?
Budapesti stúdiónk hitvallása, hogy a nutríció több, mint kalóriaszámolás. Ez egy fenntartható életmód alapköve.
Személyre szabott nutríció
Minden anyagcsere más. Laboreredmények és életmódbeli szokások alapján állítjuk össze az Ön egyedi tervét.
Online elérhetőség
Konzultáljon szakértőnkkel otthona kényelméből. Videós tanácsadásunk rugalmasan illeszkedik a naptárához.
Folyamatos támogatás
Nem hagyjuk magára. A diétás tanácsadás nálunk folyamatos finomhangolást és motivációt is jelent.
Hogyan dolgozunk?
Állapotfelmérés
Egy alapos, 60 perces beszélgetés során feltérképezzük jelenlegi étkezési szokásait, esetleges intoleranciáit és céljait.
Étrend tervezés
Személyre szabott irányelveket és konkrét receptjavaslatokat dolgozunk ki, amelyek figyelembe veszik a napi rutinját.
Eredmények mérése
Rendszeres kontrollok alkalmával ellenőrizzük a haladást és elvégezzük a szükséges módosításokat a tartós sikerért.
Szolgáltatásaink
Online Konzultáció
Szakértői tanácsadás videóhíváson keresztül, ahol átbeszéljük az Ön kérdéseit és kijelöljük az irányt.
RészletekÉtrend Tervezés
Pontos, tudományosan megalapozott táplálkozási javaslatok, amelyek figyelembe veszik az egyéni kalóriaigényt.
RészletekÉletmód Mentorálás
Hosszú távú együttműködés a maradandó változásért, sportolói vagy terápiás célok támogatásával.
RészletekKészen áll a változásra?
Foglalja le első időpontját az ingyenesen kitölthető jelentkezési íven keresztül. Szakértőnk 24 órán belül felveszi Önnel a kapcsolatot, hogy egyeztessék az online konzultáció részleteit.
Személyes és digitális figyelem.
Bár konzultációink nagy része online zajlik, fizikai bázisunk Budapest központjában található. Szeretettel várjuk azokat is, akik a személyes találkozást preferálják.
Nyitvatartás
Hétfő - Péntek: 09:00 - 18:00
Szombat - Vasárnap: Zárva